12/08/2014 - Entrainement 6

Horraire: 8h00 - 15h00

* Après cette journée de travaille, on se change direct' en sortant du boulot et on part directement.

Activity by Marie Chary (12 Aug, 2014 | Running | 1.28 km | 00:12:58)

Marie Chary just completed a Runtastic run of 1.28 km in 0h 12m 57s

https://www.runtastic.com/en/users/marie-chary-2/sport-sessions/291288322

* 1,8km en 14 min, soit environ 7.5 km/h =) 

Repas: 

Matin: Céréales + lait et verre de jus d'orange.

Midi: omelette au champignon.

Soir: quiche lorraine et salade.